
Prepararse nutricionalmente para recibir la temporada de otoño
El verano se ha ido, los días se van acortando y las hojas comienzan a caer, el calor ya está quedando atrás, llega el otoño y nuestro cuerpo y mente comienzan a sentir los cambios externos que nos afectan interiormente. El otoño nos invita a mirar ...